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┃＼＿／┃株式会社丸庄メールマガジン「まるメル」
┗━━━┛2022年9月21日　vol.512
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※こちらのメルマガは、過去に株式会社丸庄（以下弊社とする）
社員と名刺交換をさせて頂いた方を中心に配信しております。
情報として何かのお役に立てればと思っておりますので、
宜しくお願い致します。
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断念しました」というお声もいただいており、
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唯一あった才能？

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1.　無駄づくり

2.　コーヒーとバナナ

3.　多様な考え方…

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週刊メールマガジン「まるメル」では、
皆さまからの疑問、紹介してほしい商品など募集しております。
→ tanaka@msmarusho.co.jp
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4月末からのゴールデンウィークに対し、
9月の大型連休をシルバーウィークといいます。

 

ハッピーマンデーの施行により、
2003年に敬老の日が第3月曜日となりました。
秋分の日が21日、22日、23日の
いずれかでかつ水曜日の場合、
間に挟まれた火曜日が
祝日法の規定により休日となり、
土曜日からの5連休が実現します。

 

ということで、2022年は、
シルバーウィークというわけではありませんが、
20日～22日をお休みとし、
9連休という方もいらっしゃるのでしょう。
それでなくても、
土曜日がお休みであれば、
3連休が2週続きます。
よい休日をお過ごしください。
それでは、今週も「まるメル」スタートです。

 

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【 1　無駄づくり】

前号で「王様のアイディア」
webショップの全面リニューアル、
アイディア商品の予約販売、
尖ったコラボ商品として、
無駄なもの発明家・藤原氏がてがけた
「服がビシャビシャになるスプーン」をご紹介しました。

 

今回は、この藤原氏について
もう少し詳しくご紹介しようと思います。

 

私が、彼女の存在を知ったのは、
「セブンルール」というテレビ番組に
無駄なもの発明家として
藤原氏が登場していたのを
たまたま見たからです。
あえて無駄をつくる発明品の
制作を生業とする彼女の存在は衝撃的でした。

 

肩書きは、コンテンツクリエイター、
文筆家で、株式会社無駄の代表取締役社長でもあります。
頭の中に浮かんだ不必要な物を
何とか作り上げる「無駄づくり」を主な活動とし、
YouTubeを中心にコンテンツ発信。
「セブンルール」では、
「2日に1個発明品を作る」が
モットーと紹介されていました。
うまくいかない時は、一旦諦めることも。
「笑顔を取り除くことができる自撮り棒」
「チャック開いてますよ警報器」
「キレるルンバ」など、
独自の観点から生まれた発明品をアップしています。
日常のモヤモヤを言葉にし、
どうしたら楽しくできるのかを
考えることが面白いアイディアにつながっているのだとか。
番組では、「自分にはずっと才能がないと思っていて、
唯一あった才能が無駄なものを考えて作ることだった」
と語っています。

 

2013年
よしもとクリエイティブ・エージェンシーの
支援のもと、YouTubeチャンネル「無駄づくり」を開設
現在に至るまで200個以上の不必要なものを制作

 

2015年
初個展「無駄な部屋」をあおば荘にて開催

 

2016年
Google Japan主催のコンテスト、YouTubeNextUpに入賞。
動画制作の支援を受ける

 

2018年
国外での初個展「無用發明展- 無中生有的沒有用部屋in台北」を開催。
25,000人以上の来場者を記録「無駄なことを続けるために」を上梓

 

2021年
「考える術」を上梓。発売後、即重版決定
「オンライン飲み会緊急脱出マシーン」が
文化庁メディア芸術祭エンターテインメント部門審査委員会推薦作品に選出
技術評論社から「無駄なマシーンを発明しよう」を上梓
Forbes Japanが選ぶ「世界を変える30歳未満」30 UNDER 30 JAPANに選出される

 

2022年
株式会社無駄を設立
青年版国民栄誉賞TOUP会頭特別賞を受賞

 

発明品が紹介される動画は、
発明品の実演、もしくは作成過程と実演
どちらも紹介したパターンがあるのですが、
実演のみだと1分ほど、作成過程も
含まれているものだと5分ほどになります。

 

発明品の独創性、実際に完成した
発明品を見るのも楽しいのですが、
その前段階で発想の原点が垣間見えると、
より発明品の面白さが増します

 

YouTubeチャンネル「無駄づくり」は、こちら
https://www.youtube.com/channel/UCHFvKf-ATrhs3jbjj793N6w 
これまで誰も考えつかなかった
無駄な発明のオンパレード。
メディアなどで取り上げられた
「オンライン飲み会緊急脱出マシーン」の他にも
さまざまな発明品の動画が楽しめます。

 

時間さえ許せば、ずっと見てしまいそう…。
「3ヶ国語でキレるルンバ」
笑ってしまいました。

 

無駄づくりHP
https://fujiwaram.com/

オンライン飲み会緊急脱出マシーン
https://www.youtube.com/watch?v=HCKmMDwfBlQ

 

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【 2　コーヒーとバナナ】

先日、健康診断を受けたら、
血圧が少しだけ高めですねと
言われてしまいました。

 

初めてのことなので少し驚きました。
そんな話をしていたら営業部のメンバーが、
血圧を下げるには、バナナとコーヒーが
いいみたいですよと教えてくれました。
本当なのでしょうか？

 

 

バナナには、カリウムとGABA（ギャバ）という
成分が含まれています。
高血圧の原因のひとつに食塩の取りすぎがありますが、
バナナに含まれるカリウムは、
その取り過ぎた塩分（ナトリウム）を
排出し高血圧を防ぐ効果があるといわれているようです。

 

また、交感神経が活発になって
血管が収縮すると血圧が上昇しますが、
GABAには、血管を収縮させる
神経伝達物質（ノルアドレナリン）を抑える効果があります。
GABAの働きにより血管の収縮が抑えられた結果、
血圧が下がるとされています。

 

 

次にコーヒーですが、
コーヒーに含まれる成分といえばカフェイン。
カフェインを取ると直後は血管が収縮しますが、
利尿作用が働き尿の排出量が増加することで、
血液に含まれる過剰な水分も
一緒に排出される結果、血圧が安定します

 

さらにコーヒーには、
ポリフェノールの一種「クロロゲン酸」が
カフェインより多く含まれています。
クロロゲン酸の持つ抗酸化作用が、
血糖値の上昇や脂肪の吸収を抑えるのに有効で、
これらの理由から、コーヒーを飲むと
血圧の状態が改善されることがわかってきたのだとか。

 

それでは、バナナとコーヒーは、
どのように摂取すればよいのでしょうか。

 

バナナは、皮が黒くなったものを
食べるとより効果的だとのこと。
黒くなるまで熟すると、酵素や
ポリフェノールが増加するため、
蔗糖（しょとう）が果糖に変化し、
高血圧の予防と改善により効果があるそうです。

 

コーヒーは、無調整の豆乳を加えて
ソイラテとして飲むのがおすすめ。
豆乳の大豆サポニンには、
抗酸化作用と高血圧の改善効果があり、
一緒に摂取することで相乗効果が得られるようです。

 

また、コーヒーは、インスタントの方が
カリウムが多く含まれているそうです。

 

※カリウムの摂取制限が必要な人は、
摂取量に注意。また、カフェインの
取りすぎにも注意が必要です。

 

バナナとコーヒーが血圧によい理由。
いかがでしたでしょうか？
検査の時が、たまたまそうだったのか、
そうではないのか、3ヶ月後ぐらいに
また検査を受けてみる予定ですが、
高血圧の予防に、バナナとコーヒーを
取るようにしたいと思います。

 

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【 3　多様な考え方…】

突然ですが、自分とは違う他の人の
意見に耳を傾けることはできますか？
制作部のメンバーが、
多様な考え方を認めるコツについて
紹介された記事を教えてくれました。

 

多様な考え方を受け入れるためのヒント

 

1）　わからないは、わからないでOK！
自分と違う意見を無理して理解しようとすると、
拒否反応がでてしまうことも…。
自分とは別の価値観や考え方は、
世界を見渡せば、いくらでもあるので、
わからないは、わからないでOK。

 

自分は理解できないけれど、
そういう考え方もあるのだと、
人の意見として捉えるようにする。
理解できなくても、異なる意見を
否定しないことはできますね。

 

2）　審判ではない
自分とは違う意見を認めよう！という
考え方を見聞きすることがありますが、
そもそも認めるかをジャッジする権利は誰にもなく、
自分が相手の意見を受け入れなくても、
相手には自由に意見を持つ権利があります。

 

ジャッジしそうになった時に、
自分でストップをかけられたらいいですね。

 

3）　余計なアドバイスは…
自分とは異なる意見を受け入れるには、
相手は自分とは違う人間だと
一旦立ち止まって考えることが必要です。
育ってきた環境や仕事、
周囲の人間関係、触れてきた文化も
人それぞれ違うので、
同じ考え方を持っているほうが
珍しいのかもしれません。

 

相手からアドバイスや意見を
求められていないのなら、
理解ができなくても
そういう考え方もあるのだと、
受け止めておくぐらいにとどめるといいようです。

 

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【丸屋庄兵衛のひとりごと】
血圧を下げるのにバナナとコーヒーがいいなんて初耳です。
高血圧の庄兵衛もすぐ実行しようと思います。
コーヒーの飲みすぎで胃の調子が悪くなり、
やめたら治ったので、
バナナだけにしようと思います(笑)

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